のらりくらりと ゆめうつつ

【オモウコト】#004 自分を変える方法

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こんにちは。
shun.(@hitokoto_kotoba)です。

「自分を変えたい」
そういう悩みや想いを持った人は
少なくないと思います。

僕は高校を辞めてから
「自分自身」について
思い悩みました。

今回は僕が思う
自分の変え方について
書いていきます。

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結論

価値観を広げる

イイタイコトは
とてもシンプルです。

「価値観を広げる」
これが一番変われます。

そして、いかに価値観を広げるか
これをどうやってやるかです。

価値観を広げる方法

よく「行動が大事」と言われます。
もちろん、これには賛成です。

ただ、僕は少し踏み込んで
「価値観を広げることが大事」
と言いたいです。

その手段の一つとして
「行動」もあります。

価値観を広げる方法は
さまざまですが、共通点は
「他のことを知る」ということ
です。

その中でも、この3つは鉄板です。

やりたいことを始める
ひとに会う
環境を変える


やりたいことを始める

これはとても重要です。

やりたいことを始めると
ひとや環境や行動が
変わりやすいからです。

自分の感性で選んだ方向へ
進むということは、
素直に発信していけば、
自分にぴったりの「コト」を
引き寄せてくれます。

重要なことは、
何かをやることよりも、
何かをやることで
感性が磨かれることです。

自分の進みたい方向へ
進んでいるうちに、
「新しい価値観」に
出会えるのです。

ひとに会う

ひとに会うことも、
価値観を広げるのにとても
意味を持つことです。

すべての人は自分が
見たことのない「景色」を
絶対に観てきています。

その意味では
ひとりでは絶対に得られない
価値観を知る絶好の機会なのです。

人の価値観を知るコツは
「他尊心」です。

自分の経験によって
「自尊心」ができるように、
他の人にも自尊心、つまり
「他尊心」があります。

他の人の価値観を尊重することで、
自分もまた磨かれるのです。

環境を変える

環境を変えることも
価値観に影響を与えます。

単純に住むところが
変わるだけでも
周りの住人や文化が
変わってきます。

海外旅行に行くだけでも
日本の良さを
再発見することもあります。

環境を変えることでも
さまざまな価値観を
自動的に知ることになるのです。

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自分の中に答えはあるのか?

「自分を変えたい」
「自分ってなんだろう?」
こういったことは
ひとりで悩みがちですが、
ひとりではなかなか答えは
出ません。

僕が言いたいことは
ひとりでの限界です。

ひとりで走れば一等賞

「ひとりで走れば一等賞」
これは僕がよく使う例えです。

50mを一人で走れば、
早くても遅くても一等賞です。

もし、2人で50m走ったとして
Aさんが2秒、
Bさんが3秒で走ったとしましょう。
(ありえない速度ですが)

この場合Aさんは「遅い」
ということになります。

ものごとの良し悪しは
「比較」があって初めて生まれるのです。

「自分って何だろう?」という
特徴や強みや弱みが分かるのも
他の誰かがいるからなのです。

つまり、
他の価値観を知ることで
自分も見えてくるのです。

今までの自分は積み重ね

たとえば
「自信がない」という人がいます。

けれど、これはおかしな話なのです。

赤ちゃんが自信満々の「ドヤ顔」で
生まれてきたら、ふふってなります。

もともと「ない」もので
嘆いているのです。

これはすべての行動でも同じです。

立てなかったけど、
立てるようになった。

話せなかったのが
話せるようになった。

今までできなかったことが
できるようになった
積み重ねがあります。

「自分を変えたい」と思った場合、
ついつい今までの選択肢の中から
選びがちです。

これは、
今までの経験で引いてきたカードの
手札で勝負するようなものです。

今までの手札では
どうにもならないのであれば
新しくカードを引くという
選択肢もあっていいのです。

新しいカードとは、つまり
新しい価値観を得ることなのです。

決断すること

最後に自分自身の人生を
特別に変える方法です。

それは「決断すること」です。

ひとが変わるのは
自分自身からだけではありません。

知らず知らずのうちに
あらゆるものの影響を受けます。
自然と変わることもあるのです。

だからこそ、
僕は「決断すること」の価値を
伝えたいのです。

僕は高校を中退しています。
これは、どちらかというと
残された選択肢がこれだった
という感じでした。

ただ、そこからは
自分のしたいこと、
興味のあること、
自分の感性で決断していきました。

自分で決めていくことに
何に価値があるかというと、
これからの人生、
これまでの人生を
特別なものにできるからです。

“あのときの決断がなければ
この人には会えなかった“

“あのときの決断がなければ
この経験はできなかった“

自分の人生に
不思議な縁を感じられるように
なります。

自分の人生に
自分だけの価値が出てきます。

大きな決断でなくていいのです。
日々の小さな決断のひとつひとつを
ていねいにすることには、
とても価値があるのです。

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まとめ

自分の人生をより豊かにする方法は
「価値観を知ること」です。

価値観を知ることで
共感することが増え、
アウトプットできることも
増えるのです。

日々の決断をていねいにして、
さまざまな価値観を知ることで、
より自分の人生を豊かにしていきたい。

僕はそう思っています。

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